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初试

乘务员要求，十人一组站成一排，进行简短自我介绍，只需说出自己的号码，说出毕业院校，说出所学专业，说出英语等级，说出身高体重即可，多余的内容不要说 。

然后绕场一周，身体要挺拔，面带微笑，展现出气质，此时评委将会观察你的整体形象，你的气质会毫无保留地被看到，你的身材以及每一个举动都在他们的注视下，接着向左转，再向左转，侧面、背面、正面都需看一眼，最后查看手臂是否有疤痕，看看腿是否是O型腿。

报身高时要符合实际情况，要是他认为你报的身高不符合实际，他就会让你出列去量身高。

早点到首都航空公司大厅等待，9点时HR会来让大家统一排队，之后填表，接着10个人一组，被带到等候室，等待形象初选，进行第一回面试，面试时考官会让每个人做自我介绍，然后脚尖并拢，向左、向后、向右转，然后查看每个人手上和胳膊上是否有疤痕，最好实话实说，10个人一组大概一组会通过5个人，之后会通知下午进行体能测试，首都航空面试时会要求脱掉西服穿衬衣

安全员体能测试

早上需前往现场报名，下午要进行体能测试，下午要在指定地点集合，体能测试有多项项目，第一项是3000米，需在16分钟内合格，第二项是510的折返跑，56秒合格，第三项是单杠引体向上，7个合格，第四项是双杠屈臂撑，12个合格，最好经常在健身房锻炼，要让所有体能测试都做到位，这里建议大家能做到优秀就尽量做到优秀，因为这会对复试的考核产生影响，因为安全员体能好非常重要，到了晚上，通过体能测试的会收到短信通知，晚上回到酒店要好好休息！

口语测试

只是简单的对话，他向你提出问题，你进行回答。要是实在听不懂，就礼貌地表示抱歉。常常会问三个问题：

1.你为什么来面首都航空？

2.你来面首都航空作了什么准备？

3.作为一个男孩，你为什么选择空乘服务这个行业？……

口语测试

这一关淘汰率很高，同样是十人一组，自我介绍要更详细，得说说你的爱好，说说你得过的奖项，说说你的工作经历，说说实习经历，说说你的性格，还要结合空姐这一职业讲讲你的优势。

接着是老总向你提问，这时一定要注意不能紧张，脸上要始终带着微笑，眼睛看着评委，说话语气要缓和，展现出亲和力，要是问到一些专业性较强你无法回答的问题，那就点头微笑着说：对不起这个我不太会。

综合复试

走到这一步值得恭喜，你距离成功已不远。综合复试依旧是10个人一组，此次考官与之前不同，应当是高层人员。考官会要求每个人做一分钟的自我介绍，之后，有些人会被提问一些问题。对于体重看起来偏重的人，会被要求量体重；身高看起来过高或者过低的人，会被要求量身高。之后便出去等待结果，结果会当场公布，一般一组能通过4个人。接着要填写海航集团招聘乘务员的表格，把学历信息的复印件粘贴上去，还要附上身份证复印件。完成这些后，每人要照两张正装照片，一张半身照，一张全身照，之后就可以离开了。第二天需将学信网学籍验证信息发送到指定邮箱里。恭喜你接下来就耐心等待，因为你离成功更进了一步。

大概一个礼拜会有短信通知你通过终审，再过两个礼拜大概会短信通知你通过内部审核，接下来等待体检，会给你加一个QQ号，之后等体检。

最后祝福大家都能早日实现自己的蓝天梦想！