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曾经我担任过两年人力资源总监，还做过两年管理顾问，昨天我们为一家互联网公司，开展项目经理人员的招聘工作。有这样一位候选者，工作5年，具备2年管理经验，能力相当强，但在面试过程中，候选人自始至终都格外紧张。实际上好多人在面试期间都有这般紧张感，那么怎样才能有效消除面试时的紧张感呢？以下两点建议，要是您仔细领会，肯定就能解决这个问题。

第一点，对于我们这些拥有两份工作经历以上的人而言，都会有这样一种发现，即在很多情形之下，面试内容与实际工作内容是全然不同的，即便在工作当中所说的工作内容，和实际工作内容呈现出风马牛不相及的特性。我们到底想要表达什么呢？想要阐述的恰好是究竟什么是面试？实际上，我们都将面试想得极为复杂，甚至复杂到了极点。面试本质上就是一场沟通，其最终所产生的结果，取决于面试者以及面试官内心之中的一种感受。若要使那种感受变得良好起来，很多时候真的并非取决于你自身能力有多强，也并非取决于你为之做了多少准备。

而是我们内心当中那种自由情感的释放！

第二点，我们怎样才能够于面试期间，切实达成自我自由情感的释放呢，那便是务必要在面试观念方面去颠覆传统的面试认知。

面试，实则是一份专业性颇强的“工作”。于此过程中，我们最不该有的表现，便是呈现出一副似是祈求工作的求职者模样，务必要将自身视作一种资源进行看待。进而，凭借自身能力去战胜存在不对等状况的心理压力，借助自身的自信去彰显自身所具备的优势。同时，要设想自身比这一职位上的其他任何一人都更为出色，而且能够展示出自身可为企业带来的绩效以及创造出的价值。

欲真正克服面试紧张，上述心理层面的任督二脉须解决，此乃所谓战略方向，解决心理问题上的这一战略问题后，策略、方法准备等战术层面的问题便简单得多了。