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投递完求职简历之后，接下来就是面试环节。面试的方式多种多样，并非仅仅是应聘者与 HR 进行交谈。还有一种面试方式，会特意营造出很紧张的氛围，这种面试被称为压力面试。那么，面对压力面试，我们应该怎么做呢？下面就让小七来给大家介绍一下吧。

什么是压力面试？

在知晓如何应对压力面试之前，首先需明确什么是压力面试。所谓压力面试，是由一个或多个面试官特意营造出紧张氛围，使应聘者因紧张而产生压力。比如，面试官会抓住应聘者简历上的漏洞，不停地追问某些事或某件事，快速抛出一个个意料之外的问题，让人来不及反应；或者抓住应聘者自我介绍时话语中前后矛盾的几句，急切地向其发问。通常情况下，面试官会紧紧掌控节奏，快速、急切且严厉地问一些问题，不给应聘者太多思考时间，没等其回答完就已准备好下一个问题，对因匆忙回答问题而出现的漏洞进行质疑，这会让应聘者在回答问题时产生疑惑进而不自信，从而让面试官发现更多问题。

怎么应对压力面试？

其实面对这样的压力面试并不困难。大家只需记住一个字，那就是“慢”。只有让节奏慢下来，才能够跳出 HR 的圈套。只有让节奏慢下来，才能让自己想清楚面试官到底问了什么问题。只有让节奏慢下来，才能让自己明白该怎么解答。只有让节奏慢下来，才能让自己的话逻辑更加严谨，不会被人牵着鼻子走。通常来讲，应聘者是回答问题的，而非面试中的主动方，所以难以很好地把握正常面试的节奏。然而，对于应聘者而言，只需在回答问题时有意识地停顿一下，利用这几秒理清思路，让自己的节奏慢下来。同时，在回答问题时，要降低语速。语速慢下来，既能让面试官觉得自己不急不躁、很沉稳，又能在回答问题的时间里整理思路，防止出错。

以上是面对压力面试时应采取的办法介绍。除前面提及的技巧方法外，大家需记住一点，即面试时务必保持诚实。若在求职简历中造假，在资深面试官面前很难自圆其说。一旦被面试官发现作假，可能会直接否定整个简历。