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面试是考官和应聘者直接进行交谈和观察的过程。这种直接交流意味着考官对人的评估会更加直白，考察的方面也会更广泛，例如外在的表现和内在的学识等。在外在表现和内在学识的评估中，外在表现是应聘者给考官留下的最初印象，也是最容易获得评分的部分，因此需要特别关注。

外表形象方面：服装组合欠妥、头发随意散落、疏忽个人清洁状况等。

行动姿态方面：步履摇晃、挥臂异常、体态佝偻、端坐松垮、动作频繁。

在神态面貌上：神情淡漠、动作呆板、神色过于夸张、视线迟钝、目光游移不定等。

形象举止方面：得体是基本要求。男性需保持良好个人卫生，发型胡须要打理整齐，能依据不同季节搭配服饰，服装要庄重，以深色系为佳，显得庄重稳重更佳。女性的发型要同个人气质相吻合，可以梳成盘发或者扎成马尾，不过要留意不能盘得太前卫；关于妆容，应当抛弃“淡妆浓抹皆可”的观念，力求素净雅致，既能够展现自身风采，又能表达对评审的敬意；穿着打扮上，以简单大方、庄重得体为宜。

行为表现是关键。进入考场时，脚步要稳定，动作要连贯，姿态要放松。站立时，头部要高昂，身姿要端正。坐着时，腰要挺直，不要靠着椅背。既不能显得过分紧张，也不能过于松懈，要尽快找到适宜的坐姿，朝着考官的方向坐好，耐心等待考官的下一条指令。

在神态表达上，必须做到真心实意。需要始终面露微笑，确保神态显得流畅自然，提问期间要和审问者进行足够多的目光往来，以此展现诚恳和决心。假如在准备阶段发觉神态方面存在不足，能够借助内心提示来调整情绪，增强自信，从容面对考官和考核结果，把注意力完全放在考核过程上。或者通过拍摄影像、对着镜子练习，这样能够更清楚认识自身状况，从而精确改善神态举止。又或者进行表现力提升，找到情绪饱满真实的发言录像、电影剪辑来学习，以此克服动作呆板、神态过于夸张的毛病。

儒贝尔有言在先：“礼节完备可平息争端、安定人心”。礼节完备能助我们在起跑阶段就占据优势，促使我们更加勤勉地训练，从而给评判者留下良好的初步印象。